Mugcakes

Mugcakes

Minutenschnelles Küchlein aus der Mikrowelle, fluffig, gesund und lecker !! So einfach gehts: Zutaten: 1 Ei 1 EL Proteinpulver (PB onewhey Isolate von Fitnessguru) 1 TL Zimt 2 EL Haferflocken 2 EL 0% Greek Joghurt ein wenig Backpulver - alles mit einem Stabmixer verrühren und ca 1 1/2 min in die Mikrowelle und nach Wahl [...]