Meine Motivationstipps

Meine Motivationstipps

Häufig fehlt es einen an der nötigen Motivation und an der Willenskraft, um endlich wieder zum Sport zu gehen und dabei standhaft zu bleiben. Hier ist ein kleiner Überblick wie ich mich immer wieder aufs neue motivieren kann. Die Belohnung Sich belohnen fördert unheimlich die Willenskraft. Wenn ich selbst weiß, nach einem erfolgreichen Training wartet [...]