Meine Supplements

Meine Supplements

Hallo Zusammen Es ist wohl eines der gefragtesten Themen im Sport: SUPPLEMENTS. Immer ein interessantes Thema, das in der Fitnesswelt ganz oben steht und dabei höre ich folgende Dinge ganz oft: Welche Produkte benutzt du regelmäßig? Was nimmst du am liebsten? Wie funktioniert das? Was ist der Wirkstoff? Wann muss man was einnehmen? Das sind [...]

BALANCED lifestyle

BALANCED lifestyle

Gerade in der Urlaubszeit bekomme ich oft fragen wie ich mein Leben so positiv und gesund gestalte. Ich versuche mich dann kurz zu halten, erwähne aber immer, dass ich mich gesund ernähre, mir aber trotzdem genau das gönne worauf ich Lust habe. Denn die BALANCE macht es aus! Balance betrifft aber nicht nur Bewegung und [...]

Bananen – Haferkekse

Bananen – Haferkekse

Achtung, Achtung! Neues von der Backfront. Da ich ja im letzten Beitrag erwähnt habe, dass mich das Backfieber neu erwischt hat gibt es heute süße Neuigkeiten. Ich habe mich an sport- bzw. auch diättauglichen Cookies versucht und sie wurden richtig lecker. Also falls man zu vorsommerlichen Fressattacken neigt, sind die zwischendurch richtig gut, überhaupt machen [...]