Vor ein paar Monaten schon, hatten wir uns überlegt, in eine Therme zu fahren. Nach nur kurzer Zeit schlug mein Freund Stefan vor, die Therme Rogner Bad Blumau in der Steiermark zu besuchen. Gesagt - getan! Wir haben uns kurz darauf per Email ganz einfach und unkompliziert in Verbindung gesetzt, und gleich einen passenden Termin [...]
Die ersten 2 Monate sind wie im Flug vergangen. Endlich habe ich genug Informationen und Eindrücke gesammelt, um euch mein erstes Update berichten zu können. EMS Eindrücke Einmal wöchentlich mach ich mich auf den Weg nach Wien. Eigentlich bin ich nicht so der Typ, der gerne in die Stadt fährt, zumindest mit dem Auto. Das [...]
So schnell kann man garnicht schauen, schon sind die ersten Monate im Jahr vorüber. Ein Jahr, dass man voller Vorsätze, voller Motivation und getankter Energie nach den vielen Feiertagen gestartet hat. Doch wielange haltet man diesmal durch? Hält der Ehrgeiz diesmal stand, bleibt man diesmal bei seinen Vorsätzen oder gewinnt der innere Schweinehund? Eines kann [...]
Hallo Zusammen, neues Jahr, neue Ziele! Ich prädige ja ständig, dass Ziele im Leben sehr wichtig sind. Sich diese zu setzen und fest vorzunehmen ist eine Sache, sie aber auch zu erreichen, die andere. Da ich dieses .Jahr das Beste aus meinem Körper herausholen möchte, starte ich zusammen mit dem EMS Workout Studio in Wien [...]
Schwere Glieder, Müdigkeit, schlechte Laune.. die Rede ist, passend zur Jahreszeit, von motivations- und lustlosen Momenten. Wer kann es einem verübeln. Es ist meist noch dunkel, wenn man außer Haus geht, es ist aber auch schon dunkel, wenn man nachhause kommt. Der Kühlschrank gehört gefüllt also noch schnell ab zum Einkaufen, wo dich genervte und [...]
