BALANCED lifestyle

BALANCED lifestyle

Gerade in der Urlaubszeit bekomme ich oft fragen wie ich mein Leben so positiv und gesund gestalte. Ich versuche mich dann kurz zu halten, erwähne aber immer, dass ich mich gesund ernähre, mir aber trotzdem genau das gönne worauf ich Lust habe. Denn die BALANCE macht es aus! Balance betrifft aber nicht nur Bewegung und [...]

Bananen – Haferkekse

Bananen – Haferkekse

Achtung, Achtung! Neues von der Backfront. Da ich ja im letzten Beitrag erwähnt habe, dass mich das Backfieber neu erwischt hat gibt es heute süße Neuigkeiten. Ich habe mich an sport- bzw. auch diättauglichen Cookies versucht und sie wurden richtig lecker. Also falls man zu vorsommerlichen Fressattacken neigt, sind die zwischendurch richtig gut, überhaupt machen [...]

Cheesecake Heaven

Cheesecake Heaven

Vor ein paar Tagen habe ich bemerkt, dass ich schon lange nichts mehr gebacken oder Rezepte ausprobiert habe. Das wird ab sofort wieder geändert und hier starte ich gleich mit dem Protein Cheesecake Rezept, das ich euch unbedingt vorstellen möchte. Lust auf ein kleines Dessert oder einen kleinen süßen Snack Zwischendurch? Ohne schlechtem Gewissen und [...]

Topfenbrot

Topfenbrot

In keinem anderen Land dieser Welt sind wir so verwöhnt mit gutem Brot wie hier bei uns im deutschsprachigen Raum. Die Qualität von Broten in allen Variationen kann man schon riechen, wenn man einen Bäcker noch nicht einmal betreten hat. Wenn ich im Ausland auf Urlaub bin, dann vermisse ich diese 'Selbstverständlichkeit' einfach frisches, hochwertiges [...]