Cheesecake Heaven

Cheesecake Heaven

Vor ein paar Tagen habe ich bemerkt, dass ich schon lange nichts mehr gebacken oder Rezepte ausprobiert habe. Das wird ab sofort wieder geändert und hier starte ich gleich mit dem Protein Cheesecake Rezept, das ich euch unbedingt vorstellen möchte. Lust auf ein kleines Dessert oder einen kleinen süßen Snack Zwischendurch? Ohne schlechtem Gewissen und [...]

Überbackene Kaki’s mit Joghurtcreme

Überbackene Kaki’s mit Joghurtcreme

Happy Monday meine Lieben, im Zuge des Live it. Lift it. Programms hab' ich mir heute ein super Rezept rausgesucht, dass ich euch vorstellen möchte. Ich habe es ein bisschen abgeändert und hoffe, dass es euch gefallen wird 🙂     Zutaten: 2 Eier 2 Kaki's Vanille bzw. Vanilleproteinulver Zitrone 15ml O-Saft Xucker 100g Magertopfen [...]

Weihnachtliche Protein-Kokosbusserl

Weihnachtliche Protein-Kokosbusserl

Backen zu Weihnachten gehört doch einfach dazu. Warum dann nicht einfach die gesunde und proteinreiche Variante versuchen? Hier gibt es die einfache Lösung 🙂 Alles was ihr benötigt: 4 Eiweiß 200g Kokosraspel 3-4 EL Vanilleproteinpulver (hier ein gutes Beispiel) Die Eiweiß zu Eischnee schlagen Langsam das Proteinpulver unter die Masse heben Langsam die Kokosraspeln dazu [...]