Kilo-Kick

Kilo-Kick

Die letzten Tage habe ich wieder vermehrt von dem Thema 'Kilo-Kick' gelesen, und deshalb wollte ich dem Ganzen einmal auf den Zahn fühlen. Kilo's über Nacht verlieren? Kilokick? Was is das überhaupt? Der Ursprung des Kilo-Kicks lässt sich garnicht so leicht herausfinden, aber es heißt, dass er von PAPE bzw. den Weight Watchers stammt. Wie [...]

Normal is boring

Normal is boring

Hallo an alle Leser, heute hab ich mal richtig Lust auf den etwas anderen Beitrag. Diesmal gebe ich euch einen kleinen Einblick über mich selbst, also eher über meine Ticks und Macken. Dabei möchte ich aber nicht 10 Fakten runterratschen, die euch langweilen, denn wer von euch findet mein Sternzeichen interessant und will wissen, was [...]

Höchste Zeit

Höchste Zeit

Hallo ihr Lieben, es ist allerhöchste Zeit, mich endlich wieder mehr meinem Blog zu widmen. Aber darum geht es in diesem Beitrag eigentlich nicht. Es ist höchste Zeit, ein paar Dinge loszuwerden. Dinge, die man im Laufe der Zeit lernt, Dinge, die eine Menge Erfahrungen gebracht haben und Dinge, die ich jeden ans Herz legen [...]

Live it. Lift it. #1

Live it. Lift it. #1

Hallo meine Lieben,   es ist dringend an der Zeit für einen neuen Beitrag, denn ich habe eine tolle Neuigkeit. Ich werde heute nämlich mit dem LIVE IT. LIFT IT. Programm starten und ich freue mich sehr auf eine neue Erfahrung.     Auf mich wartet die nächsten 60 Tage ein umfassendes Ernährungsprogramm, vielseite Trainingspläne [...]