Vitaminbombe – Kickstart Smoothie

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Da man mit Smoothie’s eigentlich nie etwas falsch machen kann und sie sowohl zum Frühstück, für einen Snack zwischendurch als auch unterwegs ideal genießen kann, wollte ich mit diesem Energielieferant eine Inspiration für den Ein- oder Anderen liefern.

Für diesen Powersmoothie verwende ich am liebsten folgende Zutaten:

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  • 1/2 Avocado
  • 1 Birne
  • 1 Limette
  • 250 ml Soja – oder Mandelmilch
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Babyspinat
  • Wasser
  • Zimt und / oder Honig bzw. Agavendicksaft
  • (Vor oder nach dem Sport eventuell mit Proteinpulver, sehr zu empfehlen)
  • 1 TL Lein- oder Kokosöl zur Verbesserung der Vitaminaufnahme

Das Ganze gut im Smoothiemaker mixen und bei Bedarf noch etwas Flüssigkeit hinzufügen. Ich verwende hier den neuen Smoothiemaker von Tchibo, der ab 27.01.2016 in jeder Tchibo Filiale oder im Onlineshop erhältlich ist. Für mich ist dieses Getränk bzw. dieser Snack einfach hervorragend, wenn ich nicht die nötige Zeit habe, um ausgiebig zu Frühstücken. Dieser Smoothie enthält unter anderem wichtige Vitamine, Mineralien, Biotin, Kalium und Magnesium.

Das Praktische an dem Gerät von Tchibo ist, dass es ein großes sowie ein kleines Gefäß hat und man ihn durch einen zusätzlichen Deckel ebenso gut transportieren und von unterwegs aus genießen kann.

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Übrigens:

ab Mittwoch (27.01.2016) könnt ihr am Tchibo Blog für mich voten und ein tolles Package gewinnen! Unter allen eigehenden Kommentaren werden tolle Produkte verlost. Näheres folgt bald.

Alex ❤

*in freundlicher Zusammenarbeit mit Tchibo

 

7 Kommentare zu „Vitaminbombe – Kickstart Smoothie

  1. Bei diesem Smoothie bekommt man noch Lust auf mehr
    Hab Dein Rezept ausprobiert echt lecker und leicht für zwischen durch
    Eine tolle alternative nach den vielen weihnachtsbombem
    Ein Start in das neue Jahr und mit dem tollen Smoothie Maler vom tchibo kann nichts mehr schiefgehn

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  2. Hallo Alex habe deinen kõstlichen Smoothie ausprobiert
    Fùr mich als būromensch eine vitaminreiche und vor allem eine nährstoffreiche Abwechslung

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